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¿Les conté que Rocío ahora tiene el pelito corto? :)

Taller de Relajación y Autocuidado

Los queremos invitar a un taller de Relajación y Autocuidado, que hemos realizado Alejandro y yo pensando especialmente en nosotras, las mamás cuidadoras... Pensando en lo importante del autocuidado y en lo sencillas y beneficiosas que pueden ser las técnicas de relajación que queremos compartir con ustedes  :). 

Les dejo abajo la información. Para inscribirse, por favor escriban a plazasparatodos@gmail.com y bienvenidos también a compartirlo con quienes les pueda servir. Será muy entretenido vernos y compartir! :)

Un abrazo!

Gracias...

Gracias, muchas gracias. Porque mientras escribí en este blog me sentí querida, me sentí acompañada, me sentí útil. Muy querida, muy acompañada y muy útil. No es sino hasta hoy que me doy cuenta de lo importante que es todo eso para mí, lo tremendamente valioso que es.

La verdad es que me sentí bacán mientras escribí en este blog. Y desde ahí pude hacer muchas cosas. Así que gracias también por todo lo que hicieron por Rocío. La Mamá Terapeuta que la ayudó tanto no habría existido sin ustedes. Mi vida tuvo sentido mientras escribí este blog, más allá de mi hija, más allá de mi metro cuadrado... Pude experimentar lo que era una vida con sentido, útil para otros, trascendente... Gracias por esa oportunidad tan bella.

La verdad es que los echo de menos... me hacen falta.

Inclusión

Si quiero mandar a la chucha al jefe cuando algo se complica
Si quiero que el vecino nunca meta ruido o "bulla" mejor dicho
Si quiero que "me dejen tranquila", "vivir mi vida en paz"
Si vivimos cada vez más solos...

Si le damos un valor positivo a esa "autosuficiencia"
Si no queremos a nadie al lado haciéndonos ver nuestros defectos
Si no sabemos qué hacer con las diferencias

Que los ciclistas no vayan ni por la calle ni por la vereda
Que nadie ocupe mi espacio
Que nadie altere mi silencio
Que nadie haga diferente a como yo quiero

Si excluimos en nuestras casas
Si excluimos en nosotros mismos
Si hacemos sin considerar a los demás...


¿De qué hablamos cuando hablamos de inclusión?

Adiós 2012... Bienvenido 2013.

Pido que este nuevo año todos podamos seguir aprendiendo y desarrollando nuestros Yo más profundos, verdaderos, luminosos y felices.

Charla gratuita y abierta sobre ABR

Quiero invitarlos a todos a una charla gratuita y abierta que se realizará sobre el método ABR, Rehabilitación Biomecánica Avanzada. Está orientada a padres, profesionales y familiares de personas con trastornos motores. La charla será el sábado 19 de enero de 2013 a las 10:00am en el Hotel Neruda, Providencia.

Además, el día domingo se realizarán preevaluaciones gratuitas, para quienes no sepan cómo ABR podría ayudarles en su caso particular y quieran más información. Quienes estén interesados deben inscribirse previamente escribiendo a gavinbroomes@gmail.com

Todos invitados a ir, a invitar y a participar :), Para más información, pueden visitar www.abrcanada.com

Muestra "Ser en el arte"

Ayer fue uno de los eventos de fin de año de la Fundación Ser, con la inauguración de la muestra "Ser en el arte" en la que se presentaron las obras hechas por los chicos en los talleres de la fundación, incluyendo a Rocío, a quien vemos en la foto contemplando sus obras atentamente ;)

Fue un día especial... Primero para Rocío, a quien sentí ansiosa y contenta. Llevaban varias semanas en la fundación preparando la exposición, se hablaba de presentar sus pinturas, sus obras... Yo le contaba que iba a compartir sus trabajos con nosotros, con su mamá, con su familia, que iba a poder mostrarnos lo que hacía todas las semanas. ¡Era un gran día! ¡Para ella y para nosotros! Y ella así lo sentía. No tengo mucha información, pero con claridad puedo decir que ella no estaba indiferente a este momento. 

También era un día especial para la Fundación, que montaba esta primera muestra de arte al finalizar el primer año del grupo Sembrar, proyecto que emprendieron este año del cual somos parte. La directora  de la Fundación, Alejandra Rocca, dijo algunas palabras para abrir la muestra que me emocionaron y me hicieron agradecer una vez más todo lo que me llevó hacia este lugar (y agradecer la insistencia porque mis resistencias como de costumbre estuvieron presentes...).

Primero, Alejandra mencionó que esta muestra significaba mucho para ellos como equipo, principalmente por poder abrirse a otros, salir de la casa en la que se trabaja de lunes a viernes con los chicos y presentar sus trabajos en un ambiente abierto a todos, para intercambiar con la comunidad. No recuerdo bien sus palabras, pero imagino que habló de la riqueza y la importancia de este encuentro, de esta apertura. Porque uno aprende mucho compartiendo con ellos y queremos compartir esto con otros! 

Después dijo un par de cosas que me emocionaron pues calzan con mis intentos de aprendizaje. Comentó que ella ha aprendido dos grandes cosas compartiendo con personas con discapacidad: la necesidad de aprender a comunicarnos de verdad, estando atentos al otro, atendiendo a miradas, gestos, expresiones; y la necesidad de poder desdibujar el "yo" que nos pone barreras, apariencias, modelos... Borrar esas líneas imaginarias para convertirnos en un "nosotros".

Qué importante poder aprender ambas cosas y qué bella la diversidad cuando no nos centramos en las diferencias, las "limitaciones" y permitimos que nos muestre la gran belleza humana. Qué bella la diversidad cuando permitimos que nos enseñe la urgente necesidad de ver lo humano en todos y cada uno de nosotros, qué bella la diversidad cuando nos abre a otros.

Dos invitaciones

Los quiero invitar a todos a 2 actividades de fin de año que realizará la Fundación SER donde asiste la Rocío diariamente y lo pasa muy requete bien. Yo creo que estarán muy entretenidos porque el equipo es muy unido y motivado. Además, en la exposición de arte podrán conocer las obras de la artista Rocío jijiji.

Comparto la información y las invitaciones gráficas de ambos eventos:

El Sábado 15 y Domingo 16 de Diciembre será la muestra de Arte en Espacio Italia. 

Compartiremos un momento especial junto a los artistas y algunos Jóvenes de Academia Vitral, quienes realizarán una presentación musical dirigido por Ernesto Paz, Musicoterapeuta de la Fundación.

Las obras de los niños y jóvenes estarán a la venta y el monto recaudado permitirá seguir promoviendo Talleres artísticos al menor costo posible durante el año 2013.

El Martes 18 de Diciembre en la tarde se realizará la muestra de Teatro en el Pueblito Los Dominicos.

Nuestras virtudes

Quiero compartir con ustedes un texto que he leído varias veces y que cada vez me hace más sentido... Aunque no logre realmente internalizar y poner en práctica su contenido, pero imagino que conversarlo acá con ustedes puede ser de gran ayuda. Se trata de "las virtudes". 

Uno pensaría que teniendo un hijo con discapacidad o un ser querido, hemos aprendido a ver cosas buenas donde podríamos ver solo cosas malas... Hasta cierto punto, creo que sí hay un cambio de mirada, pero no sé si hemos podido llevarlo a otras áreas, a otras personas, a nosotros mismos...

"Virtudes"... Palabra poco conocida, ¿no? Me es difícil pensar en una definición. Si me preguntan por defectos la cosa es más clara y puedo enumerar una larga lista de mis propios defectos. Pero... ¿virtudes? ¿Qué son las virtudes? Se me ocurre que son esas cosas que siento que hago bien o que me gusta hacer, que cuando las hago o pongo en acción me siento bien, me gusta lo que resulta... Como que siento que "brillo", me siento viva y contenta.

Entonces las invito a leer el texto que está más abajo y a pensar en 5 virtudes propias!!!! 5 virtudes de cada uno de ustedes. Parto por casa, con todo el pudor que significa. Siento como virtudes propias que soy amable, inteligente, observadora, sensible e intuitiva (me costó harto llegar a esta lista!!!!). 

LAS VIRTUDES

En el momento actual, en la vida social y personal, se tiende a enfatizar en las dificultades y en lo negativo de uno mismo y de las personas que se relacionan con uno.

Esta visión degradatoria de uno mismo genera una actitud, una forma de sentir y de vivir muy particular, cuyo resultado a corto o mediano plazo resultará negativo.

No negamos que exista un gran número de dificultades a las que nos enfrentamos día a día. Pero es muy importante reconocer que esta manera de enfrentarlas es consecuencia de un sistema inhumano que hoy se impone, que tiende a negativizar a las personas.

Podemos repetir mecánicamente esta actitud o descubrir y fortalecer un modo de vivir, de pensar y de sentir distinto, que se apoye en lo más interesante de cada uno. Que se apoye en las propias virtudes.

Entendemos por virtud toda actitud que llevada a la acción nos pone en acuerdo con nosotros mismos, independientemente de nuestra habilidad para realizarla, dejándonos un registro de profunda paz.

Si recordamos estas situaciones posiblemente no sólo estarán ligadas a ciertas acciones, sino a un modo de llevarlas a cabo en el que actuamos desde lo mejor de cada uno.

Si reconocemos estas actitudes, si logramos teñir nuestro diario accionar con este modo de hacer las cosas, reconoceremos no sólo nuestras virtudes, sino también las de los demás, y seguramente podremos saltar por encima de las dificultades, modificar situaciones y así alcanzar los objetivos de vida propuestos.

En todo caso, el realizar un listado de las propias virtudes (sean estas actitudes, modos de comportamiento, habilidades, actividades, etc) y luego imaginar cómo se podrían potenciar al máximo en su aplicación en el mundo, resulta un trabajo de suma importancia para la propia vida y para la de los demás.

Este modo de hacer y sentir las cosas, esta postura frente a la vida basada en las propias virtudes debería ponerse en marcha desde ahora. Es la actitud que permite resolver dificultades, avanzar y construir en una dirección de vida coherente y positiva.

Simposio: Un nuevo Humanismo para la nueva Civilización

La próxima semana del 1 al 4 de noviembre, será el Simposio Internacional “Un nuevo Humanismo para la nueva civilización”, que se realizará simultáneamente en varios puntos del planeta y la ciudad de Buenos Aires será sede latinoamericana del evento. Es un encuentro para intercambiar experiencias e ir construyendo juntos el mundo que queremos, con convergencia, diálogo y acción conjunta.

¿Por qué les cuento esto? Porque estaremos ahí compartiendo, hemos sido invitado a exponer como Plazas para Todos y como Mamá Terapeuta. Como Plazas para Todos, Alejandro presentará una propuesta que se titula de "Desde la Discapacidad hacia la Diversidad con Inclusión de verdad", en la que contará sobre Plazas para Todos y presentará también la perspectiva de muchas personas relacionadas con la discapacidad e inclusión.

Por mi parte, contaré nuestro testimonio "Experiencia en Nueva Salud: un cambio de paradigma". Quiero compartir nuestra búsqueda en salud, que tomó rumbo por opciones alternativas desde que comenzamos la terapia ABR pero que no se detuvo ahí, ni tampoco se detuvo en mi hija. Compartir cómo han marcado estos nuevos paradigmas nuestro bienestar y nuestra historia, que ha sido compartida con otros en este espacio.

Les cuento principalmente porque queremos invitarlos a ir, participar, aportar. Queremos que vayan y sean parte presencialmente. Sería genial y fundamental contar con la asistencia de todos los que viven en Buenos Aires o quienes quieran viajar. La exposición es participativa porque juntos podemos mejorar la situación actual ;)

Acá les dejamos la información para que vayan y ojalá participen de todas las maneras que sea posible. Nuevamente agradecer a quienes ya han participado y colaborado.

"Desde la Discapacidad hacia la Diversidad con Inclusión de verdad"
Jueves 1 de noviembre, 13:00hrs.

"Experiencia de nueva salud: Cambio de Paradigma"
Jueves 1 de noviembre, 15:00hrs.

Lugar: Congreso de la Nación.

Para más información, este es el sitio web: http://latinoamerica2012.worldsymposium.org/y también pueden sumarse al Facebook y Twitter @LatinoamericaWs .  Habrá streaming para que puedan verlo remoto en vivo.


Las direcciones físicas son:

• 1 y 2 de noviembre, Buenos Aires. HONORABLE SENADO DE LA NACIÓN. Salón Azul: H. Yrigoyen 1849 1º piso - Anexo del Senado: Solís 125
• 3 y 4 de noviembre. PARQUE DE ESTUDIO Y REFLEXIÓN DE LA REJA. Av. Alfonsina Storni 1568. La Reja, Moreno, provincia de Buenos Aires

Las preguntas sobre el futuro...

Últimamente me han comentado varias veces al ver lo grande que está Rocío: ¿Y cómo lo vas a hacer cuando sea más grande? 

Tengo la sensación de haber esquivado por mucho tiempo esa pregunta. ¿Cómo imagino a Rocío en 10 ó 20 años más? Quizás porque no quería imaginar el futuro de Rocío. Desde su diagnóstico que eso me resulta difícil. Como que se pone todo negro, vienen los miedos, las aprensiones... Y al final como que preferimos no hacernos esa pregunta.

Pero me pasó recientemente que la pregunta cambió y esta otra pregunta sí me resulta más fácil de responder:  ¿Cómo me imagino a mí en 10 ó 20 años más? 

La verdad es que se me aclara mucho, porque ciertamente no me imagino con 50 años siendo la cuidadora y terapeuta de mi hija. Eso permite empezar a construir desde hoy en esa dirección, buscando el bienestar de TODOS.

Y ustedes, ¿cómo se imaginan en 10-20 años?

Cambio mil: la bici

Hemos fracasado pero insistimos en nuestro proyecto de humanización del mundo. Hemos fracasado y seguiremos fracasando una y mil veces porque montamos en las alas de un pájaro llamado “intento” que vuela sobre las frustraciones, las debilidades y las pequeñeces. Es la fe en nuestro destino, es la fe en la justicia de nuestra acción, es la fe en nosotros mismos, es la fe en el ser humano, la fuerza que anima nuestro vuelo. Porque no es el fin de la Historia, ni el fin de las ideas, ni el fin del hombre, porque no es tampoco el triunfo definitivo de la maldad y la manipulación, por eso es que podemos intentar siempre cambiar las cosas y cambiarnos a nosotros mismos. (Mario Rodríguez Cobos, 1999)

Esta es mi perspectiva arriba de 'mi'(*) bici llamada "Intento". Ahí estoy yo aprendiendo a andar en bici a los 30, ahí estoy yo y varios más que van conmigo en este viaje. Ahí estoy yo pasando por sobre frustraciones, miedos y límites imaginarios, con fe en que se puede y apoyada por un bello compañero de viaje que sabe andar en bicicleta. Algo así como "biciterapia"...

Quizás debería decir reaprendiendo, porque andaba en bici cuando chica en el patio de la casa y en la plaza de la esquina, pero aunque dicen que uno nunca se olvida de andar en bici, yo no estoy tan segura de eso y siento ahora estar aprendiendo nuevamente. Porque de lo que sí estoy segura es que siempre podemos aprender y seguir aprendiendo. Aprender sin límites...

* Agradecimientos totales a la verdadera dueña de la bici, a la Feña, que me la presta mientras ella vive al otro lado de la cordillera y así sin querer queriendo es parte de todos estos descubrimientos y aprendizajes ;)

Imagen de la semana #82

Ro hoy. Bella y risueña como siempre, pasándolo bien en sus talleres de la fundación ;)

Discapacidad para Todos

Que es la discapacidad? Conozco gente en teoría discapacitada severa y lo último que pienso cuando hablo con ellos es en discapacidad. Mi hija también, discapacitada severa y sin embargo feliz, alegre, sana, segura de sí misma, muy querida.

Tengo la sospecha de que la discapacidad no está en nuestras manos, en nuestros pies... O puede que sí, pero también está en nuestra mentalidad, en nuestra manera de vivir y de enfrentarnos a los obstáculos, cómo los vemos o si los inventamos. Lo que podamos o no podamos hacer está definitivamente marcado por esto... Lo que hagamos o perdamos la oportunidad única de hacer...

Cuantas personas no nos ponemos límites llenándonos de "no puedo", "no sé cómo", "no soy capaz"? Poniendo límites que solo están en nuestras cabezas. Y qué ingrato suena conociendo tantas personas con grandes dificultades "reales" para desarrollarse. Cuantas vidas no están restringidas por esto? Cuantas personas se sienten incapaces teniendo las tremendas posibilidades de hacer que tiene el ser humano?

Al menos hoy yo me siento así.

Cambio #...

Uf, hace mucho tiempo que no escribo por aca. El otro día recordé que estaba escribiendo sobre los cambios, mis cambios, nuestro cambios, pero llegue al cambio 4 y hasta ahí llegó. Siento que ahora pasaremos al cambio mil de golpe, jajaja, cuando ya sentía que estaba desfasada, ahora simplemente se disparó.

Parece que entré en estado de silencio... De mirada profunda, para hacer cambios profundos. Y parece que cuando vi todas las cosas que hago y que no quiero hacer, todas las cosas que quiero y necesito cambiar, cuando vi que la inercia y automaticidad me hacen seguir haciéndolas... Parece que decidí dejar de hacer, dejar de compartir, como si eso fuese a ayudar. Me fui pa dentro... Y no me gusta.

Así que aquí estamos de nuevo, intentando retomar. Intentando volver a sacar afuera sentimientos, experiencias, ideas. Con la sensación de que tengo una capita menos en la coraza, de que todavía está débil. Pero también con la fantástica sensación de que con esa capita se fueron hartas cosas que ya no quería tener.  

En la foto, pueden vernos a Alejandro y a mí en nuestro paseo en moto a Concón. Sí, andando en moto y trayectos largos por carretera... Es nuevo para mí, pasando por sobre los mismos temores que seguramente pasan por la cabeza de muchos de ustedes. ¿Se acuerdan cuando les conté que comprendí el sinsentido de dejar de vivir por miedo a que Rocío muriera? Bueno, ya era hora de extender eso a mí también y realmente intentar no tomar decisiones basadas en el miedo. Más simple aún: antes de decir que no me gusta, que me sentiría mal, que bla bla bla... ¡Hacerlo! Y así tener la experiencia y no sólo prejuicios, suposiciones y miedos.

Lo más importante que tenía que vencer para este viaje en moto de todo un día era mi propio diagnóstico de Disautonomía, esa cosa que se supone que no me hace autónoma, no me permite estar de pie mucho tiempo, ni hacer ejercicio por mayor riesgo de lesiones, me da dolores de cabeza, me hace desmayarme, etc, etc, etc... Una RE larga lista de etcéteras. Qué lata... de verdad me limitaba mucho, yo permitía que me limitara mucho. Pero...

¿Qué he aprendido con Rocío si no es lo obsoleto de los diagnósticos y las etiquetas, si no es la importancia de no permitir ni por un segundo que un diagnóstico y pronóstico médico defina quién eres y qué puedes hacer? Así que hoy ando en moto, todas las semanas con Alejandro salimos a trotar... Explorando mis propios límites, no los de la disautonomía. Explorando qué cosas me hacen sentir bien, cómo y cuándo. Explorando y con un excelente compañero de viaje. Pucha que ha sido entretenido, significativo y transformador. 

Seguiremos compartiendo las nuevas aventuras... Definitivamente ya estamos en la versión 3.0 de MT ;)