Ya están completamente incorporadas a la rutina las dos sesiones diarias de bipedestación. Gracias al el consejo de la kinesióloga, de hacerlo antes de periodos de descanso, están programadas para antes de la siesta y antes de acostarse. Así se me hace mucho más fácil. Claro que ahora la hora del tuto empieza como a las 9. La cuenta regresivamente es algo así:
22:30: se duerme
22:00: leche
21:40: parador
21:15: ejercicios de elongación
¡Qué ni se me ocurra leerte un cuento!
Los tratamientos ya están incorporados 100%. Nos faltan unos días más de plaza y la rutina ya estaría completa (por el momento) según yo. Definitivamente los suplementos vitamínicos ayudan.
22:30: se duerme
22:00: leche
21:40: parador
21:15: ejercicios de elongación
¡Qué ni se me ocurra leerte un cuento!
Los tratamientos ya están incorporados 100%. Nos faltan unos días más de plaza y la rutina ya estaría completa (por el momento) según yo. Definitivamente los suplementos vitamínicos ayudan.
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